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健康網》咖啡喝太多也會疲勞! 營養師:8種食物越吃越累

沈莉馨/核稿編輯 〔健康頻道/綜合報導〕常常覺得好累的人,可能與不良飲食習慣有關!營養師程涵宇在「程涵宇營養師」與個人網站發文說明,整理8種會越吃越累的食物,包括:精緻澱粉、含糖食物、酒、咖啡、能量飲料、油炸食物、低熱量食物、超加工食物,並提供建議方式,改善疲勞問題。

Excel6實用函數用法教學|COUNTIF、IF、IFS、COUNTA、MAX、SUMI

首先指定第一個條件是營業額超過預定目標,如果符合再看營業額是否超過預定目標預算 20%,是的話填入 A ,否的話填入 B。 一開始就不符合條件一的填入 C。 Excel 必懂公式 2. IFS 用法:用預算目標將店家分成A、B、C不同等級 若要帶入的條件較多時,也可以使用 IFS 函數, IFS 用於檢查是否符合多個條件,符合便會回傳相應的值,公式為 =IFS (條件一, 符合條件一的回傳值,條件二, 符合條件二的回傳值,條件三, 符合條件三的回傳值...以此類推)。

蜜蜂築巢,不只遵循簡單規則,也懂規劃設計

在築巢過程中,蜜蜂需要應對複雜多變的情況:凹凸不平的基面,大小不一的蜂房,以及多塊蜂巢的拼接。 這使得它們必須靈活應對,採用不規則的結構來築巢。 蜜蜂是怎麼做到的呢? 它們高超的建築才能是提前編碼於基因中,還是從簡單規則湧現出來,亦或是根據自我預期來設計? 近日 PNAS 的一篇研究文章揭示出,蜜蜂築巢行為不只是遵循簡單規則,背後也具有設計規劃方面的認知能力,這對機器人群分布式控制具有啟發意義。 研究領域:群體行為,湧現,超個體,認知,行為算法 1. 蜜蜂的挑戰 蜂巢被譽為生物建築的頂峰,完美的六邊形蜂房在數學上被證明是最優的,能夠最大化存儲空間及穩定性的同時,最少化建築材料 [1],達爾文稱蜜蜂的這種能力為「最美妙的本能」。 應該如何解釋蜜蜂高超的建築才能呢?

金木水火土

1 簡述 2 五行由來 3 生克關係 簡述 中國古代哲學概念。 原指" 五材 ",即水、火、木、金、土。 《 左傳 》:"天生五材,民並用之。 "後指構成宇宙萬物的五種物質元素。 西周末年, 史伯 提出了"以土與金、木、水、火雜,以成百物"的觀點,反映出探求事物間相互關係的思想。 陰陽 五行家 鄒衍釋"五行"金、木、水、火、土為" 五德 ",認為王朝交替是五德循環轉移的結果。 西漢 董仲舒 吸取 陰陽家思想 ,明確提出" 五行相生 "的觀點,著有《五行相生篇》。 五行又稱五常。 《 荀子·非十二子 》:"案往舊造説,謂之五行。 "楊倞注:"五行,五常仁、義、禮、智、信是也。

住不得!「這7種房子」再便宜都別買 整天破病又諸事不順...如何解煞一次看

【文/葉一秋】老是覺得諸事不順,身體健康亮紅燈,出門在外意外總找上門,卻找不出原因嗎? 趕快來看看是不是住家外部有煞氣,或住家的形狀影響到你的運勢。 風水命理專家謝沅瑾整理出7種住不得的煞氣屋,趕緊來檢視一下。 1.棺材煞 事業健康問題大 「棺材煞」...

明十三陵

历史 明朝 共有16位皇帝,但 北京 的明十三陵只有13位皇帝,未入陵者因由各异。 明朝开国皇帝 朱元璋 早年建都于 南京 ,死后葬于南京 紫金山 的「 孝陵 」;继位的长孙 惠帝 朱允炆,在其叔父燕王朱棣(即后来的 成祖 )发起「 靖难之役 」攻破南京之后下落不明,加上成祖不承认其帝位,因此没有帝陵;第七帝 代宗 朱祁钰,在其兄 英宗 于 土木堡之变 被 瓦剌 所俘之后登上帝位。 后来英宗 复辟 ,朱祁钰速死,英宗不承认其帝位,捣毁其在 天寿山 修建的寿陵。 还有一说,寿陵被改建为在位僅29天的 光宗 陵墓,改名为 庆陵 。 憲宗 以 亲王 身分将他葬于北京西郊 金山 。 金山是安葬 妃嫔 、早夭的 亲王 公主 ( 皇子 皇女 )的皇家陵区。 而 景泰陵 所在地,今为 玉泉山 。

三國志人物列表

曹彰・曹植(楊修・劉修・丁儀・丁廙)・曹熊 卷20 武文世王公傳 曹昂 ・ 曹鑠 ・ 曹沖 ・ 曹據 ・ 曹宇 ・ 曹林 ・ 曹袞 ・ 曹玹 ・ 曹峻 ・ 曹矩 ・ 曹幹 ・ 曹上 ・ 曹彪 ・ 曹勤 ・ 曹乘 ・ 曹整 ・ 曹京 ・ 曹均 ・ 曹棘 ・ 曹徽 ・ 曹茂 ・ 曹協 ・ 曹蕤 ・ 曹 ...

詛咒纏身,如何破解?命理專家親授「5大化解步驟」,進廟前先別急著求神明保佑,請先做這件事!

1/進廟求神先懺悔,再求神保佑 source:Photo by notin yy on Unsplash 新創科技圈的國師,也是專業命理看相風水師簡少年提到,他堅信並建議大家,面對這種情況最直接的方法就是去廟裡問神。 一旦你察覺自己的精神狀況或健康狀況出現明顯的問題,千萬記得要到廟宇裡,虔誠地拜拜並詢問神明。 通常到廟裡要問事時,第一個就是先懺悔。 因為懺悔就有機會獲得原諒,如果你可能做了白痴事,你還不懺悔,就沒有機會原諒你,改善你的狀況,甚至可能會讓你死,這些都是很可怕的。 先懺悔,接著展現你願意付出的心意,才有機會平息這個災,避免災害越來越大。 延伸閱讀:臉不對稱、蛇眼...專家解析職場6種「小人面相」,加碼2招驅逐「職場小人」告別衰運! 2/命運非他人所能決定,福報在手運程自我塑造

武当太乙五行功

行功姿势:接太虚羽化,两腿弯曲,身体逐渐下蹲成中马步桩,开目行功平视前方,两手握固上提,两臂向后背弯曲,外劳宫穴贴于后腰眼处(即肾脏外部)(图2)。 目的:河图曰:"天一生水",在人体中五行属水者,肾也。 人的体质好坏,内脏功能强弱,与肾脏功能有直接的关系。 肾主藏精,精是人体生命的能量来源,更是内炼成丹的基本物质。 第二式:手托明月 歌诀:五行密录法为先,太阴真气内外连。 金风引动润肺腑,精华无形入丹元。

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